Samenwerken aan thuis gezond oud worden

Samenwerken aan thuis gezond oud worden

23 mei 2019


Gezond oud worden wil iedereen, maar wordt ook steeds belangrijker met het oog op de toenemende vergrijzing. Nu ouderen langer thuis blijven wonen, verplaatst de zorg zich steeds meer naar de thuisomgeving. Het Netwerk Zorgzame Dorpen organiseert daarom samen met Sûnenz en NHL Stenden Hogeschool een bijeenkomst over dit thema op 18 juni, specifiek gericht op eenzaamheid.

Sûnenz is een vereniging die is opgezet door ZuidOostZorg, huisartsen en apothekers, GGZ Fryslân en bovenal de ouderen zelf als vertegenwoordiging van de ouderenbonden. Momenteel zijn er 70 partners verbonden aan Sûnenz en deze groep groeit nog steeds. Alle aangesloten partijen zetten zich actief in om mensen gezond en vitaal ouder te laten worden in Fryslân.

Om de stijgende zorgvraag het hoofd te kunnen bieden, is preventie erg belangrijk, stelt programmamanager Michel Dijkman van Sûnenz. ‘Als je er op tijd bij bent, blijven mensen langer vitaal en hebben ze minder zorg nodig. Sûnenz biedt activiteiten en projecten met als basis een actieve levensstijl waarin voeding, bewegen en leefplezier centraal staan. Continu in beweging blijven is belangrijk, maar ook goed eten en leuke dingen blijven doen.’

De activiteiten van Sûnenz worden vaak vanuit locaties van ZuidOostZorg georganiseerd, zoals verpleeghuis Neibertilla in Drachten waar Sûnenz is gehuisvest. ‘Maar we gaan ook steeds meer op zoek naar wat er in wijken en dorpen gebeurt en of we daar ook kunnen samenwerken’, vertelt beleidsadviseur Inez Overwijk. ‘Binnen dorpshuizen bijvoorbeeld worden ook initiatieven ontplooid voor ouderen. Wij kunnen met onze kennis en ons netwerk hierin ondersteuning bieden als daar vraag naar is.’ Zo is de link met het Netwerk Zorgzame Dorpen gelegd. ‘De kracht is om samen te werken en kennis te delen.’

Met adviseurs Eddy Lania en Titus Sijmonsma van Doarpswurk werd gezocht naar een thema voor een gezamenlijke bijeenkomst en dat werd eenzaamheid. Een onderwerp dat ook in dorpen speelt en best lastig is, want hoe krijg je deze groep in beeld en hoe bereik je ze? Dijkman: ‘Een sociaal netwerk is erg belangrijk en activiteiten helpen daarbij. Je gaat bijvoorbeeld niet alleen naar een koor om te zingen, maar ook om mensen te ontmoeten en ergens bij te horen. Daarom is een dorps- en buurthuis waar dingen worden georganiseerd ook zo belangrijk.’

‘Maar de oplossing ligt niet altijd in het aanbieden van activiteiten’, nuanceert Overwijk. ‘Dat is vaak ook niet wat mensen die te kampen hebben met eenzaamheidsproblematiek zoeken. Ze willen van waarde zijn. Iedereen heeft iets te brengen, ook de persoon die thuis zit. En dat kom je alleen te weten door met degene in gesprek te gaan en te ontdekken wat dat is. Zo kan die persoon die nooit op bijeenkomsten in het dorp komt, wel een hele handige klusjesman blijken te zijn waar hij voldoening en waardering uit kan halen.’

Sûnenz heeft een programma ontwikkeld waarmee belangstellenden op dorps- en wijkniveau mensen met een zorgvraag kunnen herkennen en kunnen helpen deze in te vullen: de Master van Sûnenz. De master is erop gericht om mensen die moeite hebben de weg te vinden in de maatschappij te laten helpen door mensen die dat nog wel kunnen. Op de site van Sûnenz staat het als volgt beschreven: ‘Als Master fan Sûnenz wordt je opgeleid om problemen te herkennen in jouw omgeving, het bespreekbaar te maken en er iets aan te doen. (..) Jij ziet wat er beter kan, voor wie, en weet wie je nodig hebt om dat verschil ook echt te maken. De Master fan Sûnenz is geen functie, maar een roeping. Met deze opleiding help jij jezelf om anderen te helpen.’

Adviseur Eddy Lania is blij met de samenwerking met Sûnenz en NHL Stenden Hogeschool. De hogeschool heeft een training ontwikkeld op het gebied van eenzaamheid en via onderzoek en stageairs contact met het werkveld, waaronder ZuidOostZorg en Sûnenz. ‘NHL Stenden Hogeschool heeft de inhoudelijke expertise, Sûnenz de kennis en ervaring uit de praktijk en wij hebben met Netwerk Zorgzame Dorpen een netwerk en podium waar die kennis gedeeld kan worden. Het is een mooie driehoeksrelatie waarin we elkaar kunnen versterken.’

De bijeenkomst over eenzaamheid is op dinsdag 18 juni in verpleeghuis Neibertilla in Drachten. Kijk in de agenda voor de informatie.
Het voornemen is om in het najaar een bijeenkomst over het thema dementie te organiseren. Vragen, neem contact op met Eddy Lania

Tekst en foto (Inez Overwijk & Michel Dijkman): Ida Hylkema

Deel dit bericht: